UNSER TEAM
GESUNDHEITSKURSE
Alles für Ihre Gesundheit!
Gesund zu sein ist etwas sehr Wertvolles und keineswegs selbstverständlich. Viele Risikofaktoren, die Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf, Stoffwechsel- und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparats begünstigen, können Sie jedoch zum Teil selbst beeinflussen. Die Anforderungen des Alltags erfordern ein bestimmtes Maß an Kraft. Ständig muss die Körperposition durch den Einsatz der Muskulatur in Wechselwirkung zur Schwerkraft stabilisiert werden. Mit zunehmenden Lebensalter sinkt aber das Leistungsniveau der Muskulatur kontinuierlich, wenn es nicht durch Training stabilisiert wird.
Werden Sie daher aktiv. Denn: Wer gesund ist, hat mehr vom Leben! Wasser (egal ob Flach oder Tief) bietet eine unbegrenzte Bewegungsfreiheit!
Hier erfährst Du alles zu unserem aktuellen Kursangebot:
- Präventionskurse – Aquafitness & Aquapower, Betriebliche Prävention, Aquafitness in der Schwangerschaft
- Rehabilitationskurse – Wirbelsäulenerkrankungen, Rheuma & Gelenkerkrankungen, Diabetes, Osteoporose, Reha Kids
- Aqua-Jogging, Babyschwimmen, Seniorenschwimmen
- Schwimmunterricht für Erwachsende & Kinder
Weitere Informationen zu unseren Gesundheitskursen als PDF.
Kursplan
